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  • Carol Dariva

Sua dor nas costas tem algo a lhe dizer

Você sabia que a sua dor nas costas pode ser um sinal de algum outro problema?


Muito frequente, a dor nas costas pode manifestar-se de forma esporádica, leve à moderada ou intensa onde a pessoa apresenta dificuldade para manter-se em pé e para movimentar-se, sensação de coluna travada, queimação ou pressão na região.

No corpo físico pode ter diversas causas: má postura, falta de atividade física, osteoporose, artrite, degeneração de disco, etc., mas há um importante aspecto que frequentemente não é levado em conta.


Muitas vezes o nosso corpo cumpre o papel de mensageiro para nos alertar de que algo que não vai bem.

Vamos ver o caso da coluna vertebral:

Qual é a sua função? Podemos pensar na coluna como a nossa estrutura, a base que suporta não só a carga física mas também a emocional. Não é a toa que pessoas muito ansiosas ou que sofrem de depressão frequentemente têm dores nessa região.

Ou seja, nossas emoções afetam as costas das mais variadas maneiras, desde contraturas e tensões à inflamações e dores crônicas que os medicamentos apenas aliviam.

Anti-inflamatórios, relaxantes musculares e exercícios específicos sem dúvida auxiliam mas não resolvem definitivamente quando a pessoa que sofre de dor nas costas sofre, na verdade, de uma dor emocional.


E quais são essas dores emocionais? Cada caso precisa ser avaliado individualmente mas vou citar aqui apenas alguns exemplos que tenho observado em meus atendimentos:

• A pessoa não se apoia, não acredita em si mesma, é insegura, tímida ou retraída, tem baixa autoestima.


• Tende a optar pelo mais seguro e estável ainda que não a realize.


• Parece sempre precisar de apoio ou suporte do outro, pode ter crença de não merecimento e desvalorização de si mesma.

E o que fazer? Descobrir a origem emocional que estartou e que vem sustentando esse processo no corpo físico.

A dor é somente a ponta do iceberg, é preciso olhar além da superfície!

🖋 Carol Dariva

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