Olhando para a imagem, você consegue perceber em qual setor está? As zonas de conforto e do medo são as mais difíceis de serem ultrapassadas e estão diretamente ligadas uma à outra. Imagine que essa imagem representa uma casa. A zona de conforto seria como um quarto, onde permanecemos com a porta fechada, um lugarzinho aconchegante e seguro, que nos proporciona algum bem estar, já temos o controle de tudo mas nada de novo acontece lá. O medo é o sofrimento por antecipação, surge em pensamento só de imaginar em abandonar a zona de conforto. Medo do novo, da mudança, medo de não dar certo, de não ser merecedor, de não ser bom o suficiente, do julgamento dos outros...é tanto medo que, com muito esforço, podemos imaginá-lo como a sala de estar, bem ao lado do quartinho para onde podemos correr a qualquer momento. Mas, se ousarmos dar uma espiadinha, ou melhor, dar uma volta no jardim, já podemos visualizar que há tanta vida e tanto o que fazer lá fora! Surgem novas habilidades, criatividade e descobrimos nossa incrível capacidade de resolver problemas e aprender com eles. E mais, percebemos que logo adiante existe um portão que nos leva além dos limites do nosso campo de visão. Mas, e o quartinho confortável, a salinha do medo, como podemos voltar para lá? Não podemos, ou melhor, muito provavelmente nem queremos. A zona de conforto deu lugar a curiosidade e a vontade de explorar novas possibilidades e os aprendizados que obtemos até aqui nós enchem o peito de felicidade e transformam o medo em coragem, fé e confiança. Confiança nos nossos sonhos, que podemos mais, confiança em quem realmente somos, uma Centelha, uma parte do TODO, experienciando a VIDA em um vasto campo, um UNIVERSO de INFINITAS POSSIBILIDADES! Carol Dariva - Psicoterapeuta holística *********************************************➡️ Se você tem vontade de sair da zona de conforto, de vencer os seus medos mas não consegue sozinho( a ), eu posso te auxiliar! Entre em contato e agende a sua consulta presencial ou online.
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